Acouphènes : comprendre, gérer et traiter les bourdonnements d’oreilles
Un bourdonnement, un sifflement, un tintement permanent. Les acouphènes sont des sons perçus sans source extérieure. En France, 15 % de la population en souffre.
Chez IRIS & OCTAVE, votre audioprothésiste à Saint-Vivien-du-Médoc, les acouphènes font partie intégrante de notre domaine de compétence.
Qu’est-ce qu’un acouphène ?
Une perception sonore sans stimulus acoustique extérieur, générée par le système nerveux auditif lui-même. Deux types :
- Subjectifs (95 % des cas) : seule la personne les entend
- Objectifs (5 %) : audibles au stéthoscope, cause physique, traitables
Causes les plus fréquentes
- Exposition au bruit : traumatismes sonores aigus ou chroniques — cause n°1. Sur le littoral médocain, jet-ski, concerts d’été et festivals exposent régulièrement les habitants
- Presbyacousie : la perte auditive liée à l’âge s’accompagne souvent d’acouphènes
- Maladie de Ménière : triade vertiges, perte auditive fluctuante et acouphènes unilatéraux
- Bouchon de cérumen, médicaments ototoxiques, pathologies vasculaires
Comment les gérer
Acceptation et TCC
Plus on focalise sur les acouphènes, plus ils paraissent forts. La thérapie cognitivo-comportementale et la pleine conscience aident à redéplacer le filtre attentionnel.
Thérapie sonore
Bruit blanc, sons de nature — réduire le contraste entre l’acouphène et le silence diminue la perception.
Appareillage auditif
Quand les acouphènes s’accompagnent d’une perte auditive, l’aide auditive est souvent le meilleur traitement. En restituant les fréquences manquantes, elle réduit l’emballement cortical.
FAQ acouphènes
Les acouphènes disparaissent-ils ?
Les acouphènes aigus peuvent s’atténuer spontanément. Pour les chroniques, la guérison complète est rare — mais l’habituation est tout à fait atteignable.
Où se faire accompagner dans le Médoc ?
IRIS & OCTAVE à Saint-Vivien-du-Médoc (33180) réalise le bilan auditif et oriente vers les solutions adaptées — pour les patients de Soulac-sur-Mer, Le Verdon-sur-Mer, Hourtin, Lesparre-Médoc, Montalivet-les-Bains.